Mùa xuân đã chính thức đến và một số bạn có thể đang cố gắng giảm vài cân vào phút cuối trước mùa áo tắm. Con đường giảm cân và sức khỏe tốt hơn không chỉ thông qua vận động mà còn thông qua việc điều chỉnh lượng calo nạp vào, điều mà các ứng dụng từ lựa chọn của chúng tôi hôm nay có thể giúp bạn.
Bạn có thể quan tâm đến
YAZIO
YAZIO là một ứng dụng hữu ích sẽ giúp bạn nhiều việc hơn là chỉ đếm lượng calo. Bạn cũng có thể ghi lại lượng chất dinh dưỡng đa lượng của mình tại đây, tạo và lưu các bữa ăn của riêng bạn, đọc mã vạch trên bao bì thực phẩm để nhập nhanh hơn hoặc tùy chọn tham gia hoạt động thể chất. YAZIO tương thích với Google Fit.
Bảng calo
Ứng dụng trong nước của Bảng calo là một ứng dụng cổ điển đã được chứng minh và thực sự giúp ích được rất nhiều người. Nó cung cấp giao diện người dùng rõ ràng, thao tác dễ dàng và trên hết là rất nhiều chức năng ngay cả trong phiên bản miễn phí. Tại đây, bạn cũng có thể ghi lại lượng chất lỏng nạp vào, hoạt động thể chất, thiết lập và theo dõi các chất dinh dưỡng đa lượng, đọc công thức nấu ăn, mẹo và thủ thuật, v.v.
MyFitnessPal
Một ứng dụng phổ biến khác để đếm lượng calo, ghi lại lượng thức ăn, chất lỏng và các hoạt động khác liên quan đến việc ăn uống lành mạnh là MyFitnessPal. MyFitnessPal cho phép bạn nhập lượng thức ăn của mình bằng cả cách thủ công và bằng cách quét mã vạch. Nó cung cấp các tính năng cho những ai muốn thử nhịn ăn gián đoạn, bạn cũng có thể kết nối với những người dùng khác, nhận các mẹo và thủ thuật hữu ích hoặc xem công thức nấu ăn.
photo Gallery
MyPlate Calo theo dõi
Bạn cũng có thể sử dụng ứng dụng MyPlate Calorie Tracker để đếm lượng calo. Ngoài khả năng ghi lại lượng thức ăn ăn vào, bạn sẽ còn có khả năng tạo mục tiêu của riêng mình, kết nối với cộng đồng, theo dõi tiến trình của mình và hơn thế nữa.
photo Gallery
Bộ đếm calo - MyNetDiary
Bộ đếm calo - MyNetDiary là bộ đếm calo cho điện thoại thông minh của bạn với Androidem. Nó cung cấp đầu vào thủ công cũng như đầu đọc mã vạch, khả năng ghi lại và theo dõi các chất dinh dưỡng đa lượng, tạo kế hoạch và hơn thế nữa.
