Số người bị thiếu ngủ, tức là ngủ 6 tiếng hoặc ít hơn, đã tăng gấp đôi trong 50 năm qua. Đây là một vấn đề toàn cầu và đang trở nên tồi tệ hơn đáng kể theo thời gian. Samsung quyết định góp phần cải thiện tình trạng này và cùng với các chuyên gia đã thiết kế một khóa học về giấc ngủ mang tên Ngủ đi. Nó được cho là sẽ giúp những người tham gia tăng chất lượng giấc ngủ và do đó sức khỏe của họ. Phần thưởng hậu hĩnh dưới dạng đồng hồ thông minh cũng là động lực để hoàn thành khóa học Galaxy Watch5.
Khóa học về giấc ngủ của Samsung được tạo ra với sự trợ giúp của các chuyên gia hàng đầu về giấc ngủ, chẳng hạn như chuyên gia tấn công sinh học Veronika Allister, nhà di truyền học thần kinh Tomáš Eichler hay nhà phân tích Petr Ludwig. Chính Ludwig, người đảm bảo nội dung của khóa học, là người đã chỉ ra những nguy cơ có thể xảy ra do thói quen ngủ không tốt: "Nếu chúng ta bị thiếu ngủ, hệ thống miễn dịch của chúng ta bị suy yếu. Nguy cơ phát triển ung thư, bệnh Alzheimer, bệnh tim mạch, béo phì và trầm cảm sẽ tăng lên đáng kể."
Do quá trình ngủ các bên quan tâm có thể nộp đơn từ ngày 12.12. Tổng cộng có tám bài học chuyên nghiệp đang chờ đợi họ, trong đó họ sẽ nhận được lời khuyên và lời khuyên về cách hoạt động hiệu quả vào ban ngày và ban đêm để cơ thể tái tạo một cách tối ưu. Các khóa học cá nhân đề cập đến các chủ đề như nhịp sinh học, ánh sáng, ăn uống và tấn công sinh học.
Ngoài ra, tất cả những người hoàn thành thử thách và trả lời câu hỏi điều khiển trước ngày 23.12.2022/XNUMX/XNUMX sẽ tự động được tham gia rút thăm trúng thưởng đồng hồ thông minh Galaxy Watch5 của Samsung. Một người càng hoàn thành nhiều thử thách thì cơ hội chiến thắng của họ càng lớn. Tổng cộng XNUMX thí sinh sẽ nhận được đồng hồ thông minh theo dõi liên tục mọi giá trị sức khỏe và thể chất, từ đó có thể giúp họ ngủ ngon hơn và có đủ năng lượng ngay cả sau khi khóa học kết thúc.
Ngoại trừ cơ hội chiến thắng Galaxy WatchKể từ ngày 5 tháng XNUMX, mỗi người tốt nghiệp khóa học sẽ nhận được bằng Chuyên gia về giấc ngủ mà Samsung không mấy quan tâm dưới dạng mã giảm giá cho chiếc đồng hồ đặc biệt này.
Thảo luận về bài viết
Thảo luận không được mở cho bài viết này.